2012年08月05日
3点連続勝ち交替のポイント形式
今日は夕方からスクールでジュニアのレッスンでした。
レッスンは4時半からだったんだけどお昼過ぎにスクールに行き大学生コーチと三人で練習をしました。
最初は二人対一人の10点先取のポイント形式。
二人の方が負けたらスクールの回り一周ランニング!!
一人の方は4点以上取らないと同じくランニング!!
集中してランニング!!しないようにみんな頑張ってました♪
自分は一周ランニングしましたが(>_<)
次は下からの球出しからのクロスからの展開のポイント形式!!
チャンピオン一人のチャレンジャー二人でチャレンジャーから球出しで三点連続でポイント取ったらチャンピオンと交替(^o^)
これはかなり集中しないと3点連続でポイント取れません(>_<)
本番で連続でポイント取る能力がつけば試合に勝てる確率が上がります。そしてチャンピオン側も連続して失点しなければ負ける可能性が減るわけです。
本番で3点連続で取ることはなかなかありませんがそのくらいの気持ちで勝負しないと強くはなれないかなと思います。
是非試してみてくださいo(^o^)o
その後に学生くんは一人帰ったので二人でシングルスを(^o^)
今日は良い練習ができました!!
レッスンは4時半からだったんだけどお昼過ぎにスクールに行き大学生コーチと三人で練習をしました。
最初は二人対一人の10点先取のポイント形式。
二人の方が負けたらスクールの回り一周ランニング!!
一人の方は4点以上取らないと同じくランニング!!
集中してランニング!!しないようにみんな頑張ってました♪
自分は一周ランニングしましたが(>_<)
次は下からの球出しからのクロスからの展開のポイント形式!!
チャンピオン一人のチャレンジャー二人でチャレンジャーから球出しで三点連続でポイント取ったらチャンピオンと交替(^o^)
これはかなり集中しないと3点連続でポイント取れません(>_<)
本番で連続でポイント取る能力がつけば試合に勝てる確率が上がります。そしてチャンピオン側も連続して失点しなければ負ける可能性が減るわけです。
本番で3点連続で取ることはなかなかありませんがそのくらいの気持ちで勝負しないと強くはなれないかなと思います。
是非試してみてくださいo(^o^)o
その後に学生くんは一人帰ったので二人でシングルスを(^o^)
今日は良い練習ができました!!